株式会社清水

国立駅南口より徒歩1分の女性専用サロン Water-Lily

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Water-Lily

〒186-0002
東京都国立市東1-6-25
丸信ビル B1F
TEL/FAX:042-577-1787

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土曜・日曜・祝日 11:00~20:00

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2017年03月21日

4月のセラピスト出勤表になります🌸

吹く風もひんやりせず、日差しもポカポカ温かくなってきましたね

 

人の体も、段々活動的になってきますが

気温の変化が大きいのも「春」の特徴です

 

 

体内バランスが崩れて、だるさ・蓄積疲労・眠気 などにつながったり

花粉やチリによって、肌荒れ・かゆみ・乾燥 などを引き起こしたり…

 

デトックスケアで毒素を排出、

保湿フェイシャルで保護バリアをアップして、おだやかに春を過ごしましょう

 

 

また、ダイエットしたい!という方も

代謝が活発になる今の時期にスタートするのが、オススメですよ

 

 

※4月より、セラピストの出勤に一部変更がございますので、どうぞご確認下さいませ

 

4月出勤表

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(今回は、国立の風物詩でもある「桜」のカレンダーにしてみました

 

咲いてから散るまでは、とっても早いのですが

開花前の、”蕾のうすピンク”の色つきから

散った後の、”葉の新緑”の移り変わりまで、意外と長くグラデーションを楽しむことができます

 

花びら以外の色の変化も、楽しんでみてはいかがでしょうか

 

 

ネット予約はコチラから

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Water Lily   <ウォーターリリー>

 

電話番号:042-577-1787

住所:東京都国立市東1-6-25 丸信ビルB1F

毎週水曜日は、「週ナカLucky☆ポイント2倍デー

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

~セラピスト/受付スタッフ募集中~ くわしくはコチラをご覧ください

 

★1月から、パーソナルダイエットが始まりました!

詳細はコチラからご覧ください

☆1/13より、アーユルベーダーヨガもスタート!

詳細はコチラからご覧ください

2017年03月10日

春はやっぱり排出系ボディケア!

オーダーメイドリンパ  =選べるデトックスメニュー=
春キャン5

 

春は

冬に溜め込んだ脂肪や毒素の排出に、絶好の季節。

「夏に向けての身体作り」に

ピッタリな、ボディケアコースです!

 

●ベースコース 各60分

(下から1つお選びください)

≪浮き輪ゾーンと骨盤のあたため&おそうじ付き≫
 
① 背面集中リンパ

② 下半身集中リンパ&おなか

③ 上半身集中リンパ&二の腕

      

●パーツ・オプション 各15分

(下から2つお選びください)

 

・ヘッド    ・デコルテ  ※フェイスリフレ  ・二の腕

・腸セラピー  ・ヒップ   ・太もも  ・リフレクソロジー

・ゲルマニウム温浴15分  ・岩盤マット  ・解毒温熱パック  ・カッピング

 

   ※フェイスリフレクソロジー  お顔の反射区&ツボ刺激。

                  血流が良くなり、リフトアップ効果やムズつく花粉症もすっきり!

 

 90分 ¥11,800(税込)

<ペア割>¥10,600(税込)

 

→オーダーメイドリンパの、詳しいコース内容はこちら!

 

2017年02月21日

3月のセラピスト出勤表ができました♪

立春もすぎ、少しづつ日差しや風が春らしくなってきましたね

 

花も彩るステキな季節ですが、

 

・花粉やチリ → 鼻やノドの粘膜系の不調

・強い風   → 敏感肌による肌荒れ

・気温変動  → だるさや眠気

 

など、春特有の不調も起こりやすくなってきます

 

粘膜の不調や眠気は、リフレッシュの精油を使ったトリートメント

肌荒れには、保湿フェイシャルで保護バリアを強化!

 

「いつもとちょっと違うかも…」と思ったら、早めに対策をしていきましょう

 

 

デトックスの季節「春」におすすめのキャンペーンも、スタートしますよ

 

3月出勤表

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(今回は、色々な花が咲き始める「春」をイメージしてみました🌸

 

「公園に行きたいけど、花粉症がツラい…」という方も多いかと思いますが

比較的飛散が少ない、花粉の準備時間である午前中に

早めのお散歩を楽しんでみては、いかがでしょうか…?

 

 

ネット予約はコチラから

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Water Lily   <ウォーターリリー>

電話番号:042-577-1787

住所:東京都国立市東1-6-25 丸信ビルB1F

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★1月から、パーソナルダイエットが始まりました!

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2016年11月25日

2017年1月~「パーソナルダイエット」が始まります!!

★やせる最短距離をみつける

〜パーソナルダイエット〜

 

 

ダイエットに何度挑戦しても

結局またもとに戻ってしまう…

 

ダイエットをしても

一時的にやせるけど

そのダイエットをやめたら

また前の状態に逆戻り

 

いろいろなダイエットに挑戦しては

リバウンドの繰返しで悩んでませんか?

 

 

そんなお悩みは

もう解消されます!

 

 

なぜなら

今までのダイエットは

頑張りが足りないわけではなく

ご自分にあったダイエットではなかったから。

だから、そのダイエットをやめたとんにもとに戻るのは必然ですよね。

 

ご自分に合ったダイエットを見つけて

それを毎日、

出来るところから始めれば

それが日々の習慣になり

気づいたときには

ご自分の体の一番いい状態に

自然とやせていきます。

 

 

パーソナルダイエットは、

やせる習慣を身につけ

やせる最短距離を見つける

他にはないダイエットカウンセリングです。

 

 

●ダイエットが続かない

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やせたい!!

と思ったとき、

皆さんは何から始めますか?

 

食べたものを消費するために

運動をしてみたり

食べる量を減らしたり

食事を抜いてみたり。。。

 

まずは

 

食べる<消費カロリー 

 

を考えるのではないでしょうか?

 

ですが、これを続けるというのは

難しいですよね?

 

このダイエット方法が続かない理由は1つ。

 

我慢のダイエットだからです。 

 

 

ダイエットをしてもなかなか結果が出ない

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やせるためには

まずダイエットを持続させることが大前提です。

 

ですが

我慢のダイエットでは辛くて続きません。

続かないどころか、

なかなか結果も出ないですよね?

 

結果が出ないのにも理由があるのです。

 

結果が出ない理由はただ1つ

 

そのダイエット方法は、 

ご自分に合ったダイエットではないからです。

 

 

どうすればやせれるの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

太る原因は人それぞれ違います。

 

食事制限をしても運動をしても

その方法がその方の太る原因にアプローチしてなければやせません。

 

どうすればやせるか?

 

それはご自分に合っているダイエット方法を見つけること

 

そのダイエット方法を続けていくことが

最も早くやせる近道です。

 

 

パーソナルダイエットでは何をしてくれるの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

食事制限や我慢のダイエットが苦手な方のためのダイエット方法ですので、

 

お客様の体質

食生活、生活習慣から

太るクセを見つけて

お客様に合った食べものや食べ方を提案していきます。

 

今、何が足りなくて太ってしまっているのか?

というところにフォーカスしていくため

制限などはありません。

 

食べていくことでやせるダイエット法ですので、

我慢もありません。

 

今までのダイエットで失敗をしてきた方も

このダイエット方法を知れば

今までのお悩みが解決できます。

 

 

●実際にパーソナルダイエットを受けられたお客様の感想です。 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

いつもテレビ等で紹介されるようなダイエットを試しては挫折、 

リバウンドを繰り返し、 

もはやどの方法が良いのか分からなくなり、 

正しいダイエット方法が知りたくて相談させて頂きました。 

 

もしかして、あれもこれもダメ!なんてお叱りを受けるのでは。。 

と不安もありましたが、 

それを食べたいなら、こうすると良いですよ、 

等、優しくご指導頂きました。  

 

 

私はワインが好きで、甘いものもよく食べていたので、 

血が汚れやすく、腸のお掃除をすると良いとの事。 

 

食事の最初にきのこや海草を食べる事を勧められました。 

 

これなら続けられそう、と思いましたが、 

どうしてもワインだけは我慢出来ず。。  

でも正しい順番で食事をした後に、 

1、2杯飲むようにしたら、1ヶ月後には洋服のサイズがダウン。 

 

徐々に体重も減っています。  

 

こんなに嬉しい事があると、意識も変わるもので、 

休みの日はたくさん飲んでしまっていたお酒も少しで我慢出来るようになりました。  

 

ストレスを溜めるのは良くないので、 

食べたい時は食べる!でもそのかわりにこの食材も食べる、食べる順番を守る。  

という事がしっかり身につきました!  

 

一生続けていけるダイエット方法に出会えて良かったです。ありがとうございました。 

 

(30代・派遣社員)

 

 

仕事が不規則で朝方寝るため、

今までダイエットの相談をしても

 

「睡眠が足りてないから痩せない」

と言われてきました。

そのようなアドレスを頂いても、生活を変える事ができないので府に落ちず、

運動と好きなものをがまんしたり、食べたり飲んだあとに罪悪感が残っていました。

 

今日はなぜ痩せないのか?

何が足りてないのか?

をしっかり説明していただき、自分には睡眠以外に「水分」も全く足りていないことが判明!

これまでの私は、脂肪の溜まらない方法にのみ取り組み体内のそうじ(デトックス)が出来ていなかった、

そうじの為に睡眠と水分が必要だと納得しました。

 

不規則な生活でも取り入れられる私だけのダイエット方法を教えて頂いたので、

カウンセリング後のその日からダイエットを実践して1ヶ月たった今、-2kgです。

 

自分では頑張った感はなく、    

今では足りないものを補うことが当たり前の生活になっているので、

これからも続けて目標達成したいと思います。

 

(40代・会社役員)

 

 

パーソナルダイエットの流れ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

1、体質チェックシート&カウンセリングシートで、

体に何が溜まりやすいのか?
どのような生活習慣なのかを見ていきます。

 

DSC_0276

 

2、太ってしまう原因の現状を一緒に探していきます。

 

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3、体質にピッタリのダイエット作戦を一緒に練っていきます。  

 

4、お悩みに合ったケア方法をアドバイスしていきます。

 

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5、3ヶ月後の目標を具体的に設定します。

 

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6、それを達成するための最初の一歩を決めます。
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7、今日の気付き、感想を書いて頂きます。

 

8、今後二週間後のアドバイスをさせて頂きます。
DSC_0282

 

 

パーソナルダイエットは

 

パーソナルフードトレーナーが 

この様にして、太ってしまう原因に対して

一つ一つ向き合って

どうしたら太りにくい生活ができるかを見つけて

その日から改善していくことができるダイエット方法です。

 

 

そのため、食事制限は一切ないのです。

 

 

改善していくことで、ご自分の体や食べることの意識が変わり

自然と痩せていきます。

 

パーソナルダイエットは

お客様の太る習慣を見つけて

オリジナルのダイエット方法を見つけるカウンセリングです。
このダイエットはしっかり食べて、ちゃんとデトックスするが基本です。

 

 

今まで、どのようなダイエットをしても成功しなかったり

リバウンドしたりしてあきらめていませんか?

 

 

パーソナルダイエットは

ご自分で食べるものが選べるので

一生続けることができます。

 

 

悩む前に、ご相談にいらして下さい。

 

 

〜パーソナルダイエット〜 

パーソナルフードトレーナーによるオリジナルダイエットカウンセリング

 

2時間:\21600(税込)

 

1か月無料フォロー付(来店orメールをお選びいただけます)

 

 

※こちらのコースは、平日限定の完全予約制になります。

※ご予約は、お電話のみの対応になりますので、ご了承ください。

※月・木・金曜日限定

 

 

パーソナルダイエットを受けていただいたお客様には

 

3ケ月限定で

・全てのコースを20%OFF 

・ハイパーナイフを初回限定価格

になります。

 

※施術をご希望のお客様には、それぞれお体の状態に合うコースをご相談させて頂き、

お客様と一緒に施術内容&コースを決めていきます。

 

 

<パーソナルフードトレーナーとは>

おひとりおひとりの体質、生活習慣に合わせてダイエット方法をアドバイス。

食べ物&食べることで代謝を上げて太りにくい体へと導くオリジナルのダイエット方法を提案する指導者です。

 

 

 

ネット予約はコチラから

 

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Water Lily   <ウォーターリリー>

 

Tel :042-577-1787

住所:東京都国立市東1-6-25 丸信ビルB1F

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2015年08月09日

話題の部分痩せQUEEN 国立に初上陸!!

Hyper Knife ーハイパーナイフー

hyper-hp
女性誌やTVでも、多数紹介の高周波痩身機器!

 

●温め×ほぐしのダブル効果!
→気持ち良くサイズダウン

 

●10分で見える即効性!
→部分痩せにオススメ

 

●リリーだけのダイエットメニュー!
→本格ゲルマニウム温浴と
遠赤外線岩盤浴マットの相乗効果

 

~料金~
ボディコースには、
ゲルマニウム温浴・リンパドレナージュが
セットになっております

 

<半身>90分  ¥15,800(税抜)     ⇒  初回限定価格 ¥11,000!!
上半身:二の腕・背中~腰・ウエスト+リンパドレナージュ
下半身:後両脚・太もも・ヒップ+リンパドレナージュ

 

<全身(岩盤浴マット付)>140分  ¥29,500(税抜)

                         ⇒  初回限定価格 ¥20,650!!
ハイパーナイフ6パーツ+リンパドレナージュ

 

<パーツセレクト>1パーツ ¥3,700(税抜) ⇒  初回限定価格  ¥3,300!!
脚~ヒップ / 太もも / ウエスト / 背中〜腰 / 二の腕 / デコルテ
顔(フェイシャルのみ)
*他のコースにもオプションとしてお付けいただけます

 

→<ハイパーナイフの魅力>とは?! 体験記ブログもコチラから♪

 

ハイパー4

 


2017年度

ハイパーナイフ

Before & Afterコンテストにて

「優秀サロン」に認定されました!!