久々のブログ更新となってしまいました💦

 

 

最近湿度が高くなってきたな…と思っていたら

 

いよいよ梅雨入りしましたね

 

 

あまり雨が降っていなかったので、

 

水不足には朗報！

 

ですが、ヒトの体は気をつけないといけない季節です！

 

 

 

湿度が上がることによって、体に水分も溜まりやすく

 

 

汗をかいても、蒸発できなかったり

 

冷房で体が冷え、血行が悪くなっていたり

 

 

どうしても「むくみやすい季節」です

 

 

そして、むくむと体のサイズ感が大きく見えてしまう悲しい事実も…。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

 

むくみは、決して脂肪ではありません。

 

 

放っておくと、血行不良となり

 

脂肪がつきやすくなる原因にはなりますが、

 

その前に水分をしっかり排出してしまえば良いのです！

 

 

 

そして、何より脂肪よりも水分の方が排出しやすいのです！

 

 

 

蓄積し固まった脂肪細胞よりも

 

皮下やリンパに溜まっている水分の方が、

 

ハイパーナイフやリンパドレナージュで排出されやすいんですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、水分を排出すると

 

新陳代謝も上がるので、脂肪燃焼もしやすくなる相乗効果も！

 

 

 

むくみのサインとしては

 

 

□夕方になると、靴がきつくなる

□体が冷えている

□運動を最近していない

□夜中まで起きている

□あせもやかぶれなど、最近肌荒れする　　などです

 

 

しっかりとした睡眠が取れていないと、水分代謝は落ち

 

皮下に水分が溜まる事で、肌トラブルも起きやすくなるのです

 

 

皆さんは、いくつ当てはまりましたでしょうか？

 

 

 

梅雨が明けると、薄着の夏が待っています！

 

今からスリムボディを目指して、体作りをしていきましょう！！

 

 

　　　　　　≪ハイパーの楽ヤセ≫

　　デトックスや代謝アップにも！！

　　　～ハイパースリムボディ～

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