株式会社清水

国立駅南口より徒歩1分の女性専用サロン Water-Lily

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2018年10月26日

11月セラピスト出勤表UPしました

一か月が早いですね。。。

 

10月に入って

台風もそろそろ落ち着き

ホッと一息

 

と思っていたら

もう11月です。

 

今年の疲れ

今年溜めてしまった物

 

断捨離しにいらして下さいね!!

 

 

無題

 

 

 

お待ちいたしております

 

 

 

 

 

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電話番号:042-577-1787

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2018年10月25日

秋冬のダイエット方法

10月もあとわずか。。

本当に早いですね。

 

暑い暑い、と言っていたら
いつの間にか今年もあと2カ月。

 

着る洋服も変わって
気になる体型も隠しやすくなってきましたが、

やっぱり気になりますよね。

 

そこで、これから寒くなる季節に向けて
どんなダイエット方法が良いかお伝えしたいと思います。

 

これからの季節の天気は

 

冷え&乾燥

 

冷えと太りやすいというのは何となく分かると思うのですが、

乾燥して太るって
あまりイメージできないですよね。

 

これからどんどん乾燥が進み
お肌がカサカサするので乾燥してきたな
と感じる事が多いと思いますが、

 

お肌が乾燥していると言う事は
体の中、インナーも乾燥しているんです。

 

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直接空気に触れることのないインナーが
どうして乾燥するかというと

 

乾燥している空気を吸うと

 

肺に乾燥した酸素が入り
乾燥した酸素が

 

血管に送り込まれるからです。

 

 

 

血液は体の中の隅々まで張り巡らされています。
乾燥した酸素が入ってくると
体の中が乾燥するのでお肌も乾燥してしまうんです。

 

 

 

そして、一番出やすいのが
便秘です。

 

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便を作るのに多くの水分が必要になりますが
乾燥しているとそれだけ水分が少なくなるので
便秘になりやすいんです。

 

 

秋から冬にかけて
食生活がそんなに変わっていないのに太りやすいという方は
乾燥が原因かもしれないので

体の中を潤わせてください。

 

体の中を潤わせるのは

 

 

・温める事

 

・水分を取る事

 

・良質な脂質を取る事

 

 

です。

 

体が温まると
内臓機能が活性化して代謝も上がります。

 

そして水分、脂質ですが
寒くなってくるとなかなか水分を摂らなくなりますよね。

 

脂質と言われても。。。
とハードルが高くなってしまいますが、

この3つが一気にできるのもがあるんです。

 

それは

 

お鍋です。

 

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体も温まりますし、野菜もたくさん摂れて
お肉や魚も入れるので脂質も摂れますよね!

 

もう、だいぶ乾燥が進んできているので
乾燥対策をしっかりして
秋冬もスッキリ過ごしましょう!!

 

そして、最も効率よく温められるのが

 

ハイパーナイフです!!

 

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当てた瞬間温まり、脂肪を分解してくれます。

 

これからの時期は

体温を上げておくと

免疫力もUPして

 

風邪やインフルエンザにかかりにくくなりますので

是非お試しください!!

 

 

 

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2018年10月12日

リリーの「秋の肌トラブル対策セット」

皆さんこんにちは、森本です

 

 

土日の暑さはどこへやら

 

すっかり秋らしい気候になってきましたね

 

 

 

この時期、季節の変わり目で体調を崩しやすくなってきますが

 

もう1つ気をつけたいことは

 

「お肌の乾燥」です!

 

 

 

 

秋は

 

夏にたまった紫外線ダメージが表面化して

 

シミやくすみハリの低下が目立つようになってきます

 

 

さらに、空気が乾燥してくる時期でもあるので

 

追い打ちをかけるように、お肌の水分量も下がりやすくなるのです…

 

 

 

 

そこで!

 

リリーでは、ご自宅で簡単にお肌のダメージ回復&リフトアップできる

 

「秋肌対策セット」を作りました!

 

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「高濃度酸素オイル」で、

 

肌に酸素をたっぷり補給&細胞修復をして、保護バリアにしっかり保湿

 

 

そして

 

「カッサプレート」で、

 

老廃物をこそげ流し、血流も改善してすっきりリフトアップできるセットです

 

 

 

 

カッサプレートは、とても簡単に使えるのですが

 

やったことがない…という方の為にも

 

「かっさセルフマッサージ」の手順パンフレットも付いています!

 

 

 

 

私も

 

顔がむくんでいる時やくすみが気になる時によく愛用していて

 

頭までマッサージしたりします^^

 

 

 

 

 

その効果が知りたい!という方は

 

リリーにて「小顔かっさフェイシャル20分」というコースもご用意しています!

 

 

 

 

秋のキャンペーン<リセットボディ 2018>

 

他のコースとも、もちろん併用できますので

 

 

気になった方はぜひお試しください

 

 

 

 

秋は肌トラブルの季節

 

早め早めに対策していきましょう!

 

 

 

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2018年10月26日

やせたい方の耳寄り情報!

秋といえば食欲の秋!!

脂肪を蓄えて寒い冬を乗り切る為の「生理現象」
なんていいますが、

実はそれだけではないんです。

 

季節の変わり目は、
体にとっても一大事。

毎日変わる気候に体がついていかないと感じる方も多いと思います。

 

こんな風に感じている時は
体は緊張状態が続いていて

常に頑張っている状態。

 

 

ずっと頑張っていたら力が入っているので疲れますよね?

 

でも、脳はそれに気が付いていないんです。

 

なので、食欲を出して
食べ物を体に入れて、内臓を動かします。

 

内臓が動いている時は
体はリラックス状態になれるため、
緊張がほぐれるんです。
体が冷えても食欲が出ますが
緊張状態が続くことでも食欲は出てしまうんです。

 

※ストレスでたくさん食べちゃうのは、まさにこの状態です。

 

 

そんな時は、体をリラックスさせることが良いんです。

 

そこで、秋のキャンペーンと同時に
夏に大人気だった
「ハイパースリムダイエット」を延長させていただく事に致しました!!

 

 

無題1

 

 

 

 

ハイパーナイフは
温かくコリもほぐすので

 

 

緊張してしまった体をリラックスさせ、脂肪まで分解する優れものです。

薄着の季節は過ぎてしまいましたが
ボディーラインを整えるには
これからの時期が最適です。

 

 

健康的にやせたい、という方は、
ぜひお試しになってください!!

 

 

 

 

 

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