株式会社清水

国立駅南口より徒歩1分の女性専用サロン Water-Lily

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2016年11月25日

2017年1月〜「パーソナルダイエット」が始まります‼

★やせる最短距離をみつける

〜パーソナルダイエット〜

 

ダイエットに何度挑戦しても

結局またもとに戻ってしまう…

 

ダイエットをしても

一時的にやせるけど

そのダイエットをやめたら

また前の状態に逆戻り

いろいろなダイエットに挑戦しては

リバウンドの繰返しで悩んでませんか?

 

そんなお悩みは

もう解消されます!

 

 

 

パーソナルダイエットは、

やせる習慣を身につけ

やせる最短距離を見つける

他にはないダイエットカウンセリングです。

 

 

 

 

 

 

●何度挑戦してもどうしてダイエットが続かないの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

やせたい!!

と思ったとき、

皆さんは何から始めますか?

 

食べたものを消費するために

運動をしてみたり

 

食べる量を減らしたり

食事を抜いてみたり。。。

 

 

まずは

 

食べる<消費カロリー 

 

を考えるのではないでしょうか?

 

ですが、これを続けるというのは

難しいですよね?

このダイエット方法が続かない理由は1つ。

 

我慢のダイエットだからです。 

 

 

 

頑張ってダイエットをしてもなかなか全然結果が出ないのはどうして?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

やせるためには

まずダイエットを持続させることが大前提です。

 

ですが

我慢のダイエットでは辛くて続きません。

 

続かないどころか、

なかなか結果も出ないですよね?

結果が出ないのにも理由があるのです。

 

 

結果が出ない理由はただ1つ

 

 

今までのダイエットは

頑張りが足りないわけではなく

ご自分にあったダイエットではなかったからです。

 

 

 

 

 

 

どうすればやせれるの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

太る原因は人それぞれ違います。

食事制限をしても運動をしても

その方法がその方の太る原因にアプローチしてなければやせません。

 

 

どうすればやせるか?

 

それはご自分に合っているダイエット方法を見つけることです!

 

毎日、出来るところから始めれば

それが日々の習慣になり

気づいたときには

ご自分の体の一番いい状態に

自然とやせていきます。

 

そのダイエット方法を続けていくことが

最も早くやせる近道です。

 

 

 

 

パーソナルダイエットでは何をしてくれるの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

食事制限や我慢のダイエットが苦手な方のためのダイエット方法ですので、

 

お客様の体質

食生活、生活習慣から

 

太るクセを見つけて

お客様に合った食べものや食べ方を提案していきます。

 

今、何が足りなくて太ってしまっているのか?

というところにフォーカスしていくため

制限などはありません。

 

食べていくことでやせるダイエット法ですので、

我慢もありません。

今までのダイエットで失敗をしてきた方も

このダイエット方法を知れば

今までのお悩みが解決できます。

 

 

 

 

 

●実際にパーソナルダイエットを受けられたお客様の感想です。 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

いつもテレビ等で紹介されるようなダイエットを試しては挫折、 

リバウンドを繰り返し、 

もはやどの方法が良いのか分からなくなり、 

正しいダイエット方法が知りたくて相談させて頂きました。 

 

もしかして、あれもこれもダメ!なんてお叱りを受けるのでは。。 

と不安もありましたが、 

 

それを食べたいなら、こうすると良いですよ、 

等、優しくご指導頂きました。  

 

私はワインが好きで、甘いものもよく食べていたので、 

血が汚れやすく、腸のお掃除をすると良いとの事。  

 

食事の最初にきのこや海草を食べる事を勧められました。 

これなら続けられそう、と思いましたが、 

どうしてもワインだけは我慢出来ず。。  

 

でも正しい順番で食事をした後に、 

1、2杯飲むようにしたら、1ヶ月後には洋服のサイズがダウン。 

徐々に体重も減っています。  

 

こんなに嬉しい事があると、意識も変わるもので、 

休みの日はたくさん飲んでしまっていたお酒も少しで我慢出来るようになりました。  

 

ストレスを溜めるのは良くないので、 

食べたい時は食べる!でもそのかわりにこの食材も食べる、食べる順番を守る。  

という事がしっかり身につきました!  

 

一生続けていけるダイエット方法に出会えて良かったです。ありがとうございました。 

 

(30代・派遣社員)

 

 

 

 

仕事が不規則で朝方寝るため、

今までダイエットの相談をしても

 

「睡眠が足りてないから痩せない」

と言われてきました。

そのようなアドレスを頂いても、生活を変える事ができないので府に落ちず、

運動と好きなものをがまんしたり、食べたり飲んだあとに罪悪感が残っていました。

 

今日はなぜ痩せないのか?

何が足りてないのか?

をしっかり説明していただき、自分には睡眠以外に「水分」も全く足りていないことが判明!

これまでの私は、脂肪の溜まらない方法にのみ取り組み体内のそうじ(デトックス)が出来ていなかった、

そうじの為に睡眠と水分が必要だと納得しました。

 

不規則な生活でも取り入れられる私だけのダイエット方法を教えて頂いたので、

カウンセリング後のその日からダイエットを実践して1ヶ月たった今、-2kgです。

 

自分では頑張った感はなく、    

今では足りないものを補うことが当たり前の生活になっているので、

これからも続けて目標達成したいと思います。

 

(40代・会社役員)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーソナルダイエットの流れ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

1、体質チェックシート&カウンセリングシートで、

体に何が溜まりやすいのか?
どのような生活習慣なのかを見ていきます。

 

 

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2、太ってしまう原因の現状を一緒に探していきます。

 

 

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3、体質にピッタリのダイエット作戦を一緒に練っていきます。  

 

 

4、お悩みに合ったケア方法をアドバイスしていきます。

 

 

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5、3ヶ月後の目標を具体的に設定します。

 

 

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6、それを達成するための最初の一歩を決めます。
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7、今日の気付き、感想を書いて頂きます。

 

 

8、今後二週間後のアドバイスをさせて頂きます。
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パーソナルダイエットは

 

パーソナルフードトレーナーが 

 

 

 

この様にして、太ってしまう原因に対して

一つ一つ向き合って

 

どうしたら太りにくい生活ができるかを見つけて

その日から改善していくことができるダイエット方法です。

 

 

そのため、食事制限は一切ないのです。

改善していくことで、ご自分の体や食べることの意識が変わり

自然と痩せていきます。

 

 

 

 

パーソナルダイエットは

 

お客様の太る習慣を見つけて

オリジナルのダイエット方法を見つけるカウンセリングです。
このダイエットはしっかり食べて、ちゃんとデトックスするが基本です。

 

 

今まで、どのようなダイエットをしても成功しなかったり

リバウンドしたりしてあきらめていませんか?

 

パーソナルダイエットは

ご自分で食べるものが選べるので

一生続けることができます。

 

悩む前に、ご相談にいらして下さい。

 

 

 

〜パーソナルダイエット〜 

パーソナルフードトレーナーによるオリジナルダイエットカウンセリング

 

2時間:\21600(税込)

 

1か月無料フォロー付(来店orメールをお選びいただけます)

 

※こちらのコースは、平日限定の完全予約制になります。

※ご予約は、お電話のみの対応になりますので、ご了承ください。

※月・木・金曜日限定

 

 

 

パーソナルダイエットを受けていただいたお客様には

 

3ケ月限定で

 

・全てのコースを20%OFF 

 

・ハイパーナイフを初回限定価格

 

になります。

 

 

※施術をご希望のお客様には、それぞれお体の状態に合うコースをご相談させて頂き、

お客様と一緒に施術内容&コースを決めていきます。

 

 

 

 

 

<パーソナルフードトレーナーとは>

 

おひとりおひとりの体質、生活習慣に合わせてダイエット方法をアドバイス。

食べ物&食べることで代謝を上げて太りにくい体へと導くオリジナルのダイエット方法を提案する指導者です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016年11月27日

北條の休日

こんにちは!
北條です。

 

今日も寒いですね。

また雪でも降ってしまいそうな寒さです。

 

昨日は、今年最後のリリーズのミーティング&研修でした。

全員集まって、12月からのキャンペーンの確認。

 

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今年一年のお疲れをしっかり摂っていただけるように

みんなで、あーでもない、こーでもないと

しっかりと確認をしました

 

 

 

 

その後、HANAにランチを食べに行き、

ステーキプレートをチョイスしました。

 

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ランチですが、このボリューム‼

かなりの満足度でした

 

 

 

そして、立川に行き

グリーンルームで今年の10月〜始まった

 

「ZUTOX」を受けてきました。

 

 

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40分間のコースですが

肩や肩甲骨のほぐしから始まり

 

腕、首もくまなく筋肉のこわばりを取っていただき

顔のツボ、頭の経絡の滞りを

しっかり流していただきました。

 

肩から上部がほぐれてくると

施術してない部分が取り残されたような

どっしり感が出てきてしまうのですが

 

そう感じ始めた時に

脚のほぐしも入り、まるで気持ちを読まれているかのようでした。

 

施術の途中で入る、沈静〜覚醒の香りが心地よく

施術後は、スッキリ感に包まれました。

 

 

そして、一番わかるのは

翌日です。

 

体の中の「気」の流れもしっかり整うので

翌朝、パッと目が覚めました。

 

気は、体を動かす動力源。

 

目には見えない物ですが、

内臓機能や、新陳代謝、免疫機能、自律神経の調整などをするため

気が滞ると、風邪をひきやすくなったり、食欲がなくなったり

眠りが浅くなったり、逆にずーっと眠い等の症状がでます。

 

 

よく、調子が良いことを

「元気」といいますが

気がちゃんと元の状態に戻ることで元気になるので、

気が滞ったら、元の状態に戻す必要があるのです。

 

まさに、昨日の「ZUTOX]は

気の滞りを解消してくれました。

 

昨日は、姉妹店巡りで

身も心も癒された休日でした。

 

 

 

 

 

 

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★1月から、パーソナルダイエットが始まります!★

詳細はコチラからご覧ください

2016年11月29日

お得なハイパーナイフキャンペーンは、今日11/30まで!!

11月ものこり2日!

 

年末にむけて、お仕事が忙しくなってきたり

大掃除やイベントの準備が立て込む時期になってきますね

 

しかし

ここのところの冷え込みで、カラダがぎゅっと固くなっていませんか?

 

リリーのお客様も、

背中や肩~首がバリバリになってしまっている方が急増しています

 

どうしても外の寒さにビックリして

上半身をぎゅっと固め、背中をまるめてしまいますよね…

 

 

実は、

カラダが固まってしまった方にも、「ハイパーナイフ」はかなりオススメです

 

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「でも痩身機械でしょ?」とよく言われるのですが、

 

高周波で脂肪を分解するほか、

ピンポイントで筋肉も温めるので、頑固なコリもしっかりほぐれるんです

 

 

高周波は皮膚下4cmまで届くので、

どうしても手では届かない深層筋まで、温めほぐします

 

ハイパーを当ててからほぐすのと、当てないでほぐすのでは

カラダの緩み方も全然違うんですよ

 

 

 

今日までは、「平日の11月限定ハイパーキャンペーン」

初回限定価格から、さらに10%OFF!と、かなりお得にお受けいただけます

 

初めての方はもちろん

すでに受けたことのある方でも、お使いいただけるキャンペーン

 

 

通常価格と比べると…

 

全身コース   ¥31,860 → ¥20,070

半身コース   ¥17,060 → ¥10,690

パーツセレクト  ¥39,90 →  ¥3,200

 

とこんなにもお得なんです

 

 

 

忙しくなってくるこれから、固まったカラダを放っておくと、

≪疲れが取れない・冷えがひどくなった・風邪をひきやすくなった≫

など、どんどん疲弊していってしまいます

 

 

コリは早めにとって、

忙しさにも負けないカラダを手に入れましょう

 

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2016年11月22日

★11月平日限定ハイパーナイフ特別価格★

11月も後半!寒い季節がやってきますね!(*^^)v

寒くなるとどうしても、運動不足になりやすかったり、食欲が増したり・・・

ダイエットは明日から・・・どんどん先延ばし・・・そんなことありませんか?

 

ただいま、11月平日限定!特別価格(水曜日を除く)でご案内しています♡

 

カラダを温めながら、セルライトやコリをほぐしてくれる大人気のハイパーナイフが

初回限定価格から10%オフ!!

 

ハイパーナイフ

★全身       通常価格¥31860→¥20070

★半身       通常価格¥17060→¥10690

★パーツセレクト  通常価格¥3990→¥3200

 

 

こんなにも効果あり!\(◎o◎)/!

 

 

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この機会にぜひ、いががでしょうか?

 

 

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2016年11月04日

カッピングがオプションに加わりました!

11月に入り、ますます寒くなってきましたね。

 

先月までのキャンペーン「ハイパーダイエット」

とても好評頂きました。

 

 

その中でもお客様から

「カッピングをオプションにして欲しい」

という声がとても多かったため

 

オプションとしてメニューに仲間入りさせていただく事になりました!!

 

オプションにすると、 mig

他のコースと合わせて受けていただくことができ

 

ダイエット目的の方だけでなく

肩こりや、腰痛、むくみの解消など

身体に溜まってしまった老廃物により出てくる不調に

ダイレクトに作用します。

 

東洋医学でいう「於血」や「水毒」

身体に汚れた血や、体外に出ていかない水を

より早く出してくれるので

 

重ダルさから早く解放されます。

 

ボディのコースにプラスしてつけていただく事が出来ますので

ぜひ、このスッキリ感を味わってみて下さい!!

 

 

カッピング:\2160(税込)

 

 

  

 

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