株式会社清水

国立駅南口より徒歩1分の女性専用サロン Water-Lily

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2018年06月10日

新しいセラピストのご紹介

6月入って早々、とうとう梅雨入りをしました

 

湿気も増え、カラダが冷えたりむくみやすくなるので

 

気をつけていきたいですね

 

 

 

研修生として勤務しておりました高木さんが

 

今月より、セラピストとしての勤務が始まりましたので

 

皆様にご紹介させていただきます!

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

高木 章江さん

 

takagi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・星座&血液型 やぎ座、O型
・好きな施術  アロマテラピー
・趣味     カフェで読書
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

皆様初めまして、高木と申します。

 

 

以前は、姉妹店GREEN ROOMや

カイロプラクターとして働いておりました。

 

 

私自身、ヘルニアの悪化で困っていた時に
女性カイロプラクターの方に改善して頂いたことに感銘を受け
体について学び始めました。

 

 

「その日のとこはその日のうちに、日々成長を」

をモットーしています!

まだ不慣れな点もあるかと思いますが、

皆様の健康のお手伝いを精一杯させていただきますので

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

初めて担当させていただく方も多いかと思いますが、

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

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電話番号:042-577-1787

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2018年05月21日

夏ではない、夏のような暑さの影響

こんにちは、森本です

 

最近は、夏のように暑い日差しの日が増えましたね

 

 

 

この陽気のせいなのか、

 

今月、キャベツのようなちょこんとした姿に一目惚れして買った果肉植物(右)が

 

翌朝見ると、にょっきり…

 

20180227_162000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5日後には

 

20180313_205010

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなにも伸びてしまいました…。。

 

可愛らしい姿は1日で終わってしまいましたが(^^;)

 

植物にとっては嬉しい天候のようですね

 

 

 

 

しかし、人間はそうもいかず

 

体調を崩される方が増えたり、風邪やはしかなども流行っています…

 

 

 

調べてみると

ここ最近、特に先週は

 

最高気温は27~29℃と7月並みの日もあるのですが

 

最低気温が18~19℃と、朝晩はまだ少し肌寒い気温

 

 

 

7月の最低気温はだいたい22~24℃なので、

 

今の方が、1日の気温差が大きいんですね

 

 

 

昼間、半袖で出かけても

 

夜帰るころにはひんやりする、ということもあるかと思います

 

 

 

 

こんな気候の時は、

 

 

ちょっとした忙しさで、疲れてしまったり

 

普段のお出かけでも、人や乗り物に酔ってしまったり

 

「いつもなら大丈夫なこと」でも、疲れや体調不良を起こしやすくなってきます

 

 

 

 

なぜなら、

 

自律神経のボーダーライン”気温差±5℃”を越えているから!

 

 

 

 

そのラインを越してしまうと、

 

自律神経が疲れてきて

 

疲労を回復できず、体をリラックスさせることも困難になってくるのです…

 

 

 

こんな日が続く時は、

 

自律神経の代わりに、ぜひカラダを温めてリラックスしてみてください

 

 

バスタイム・若い女性

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体温が上がると

 

朝晩でもあまり冷えずに済むので、体内の気温差は少なくなり

 

自律神経を酷使さずに済みます

 

 

 

お腹まわりや背中を特に温めると、

 

カラダの緊張がゆるんで内臓機能もアップするので、体内バランスも整いやすくなります

 

 

 

発汗作用のあるバスソルトで楽しんでみてもいいと思いますし、

 

私はリラックス効果を上げる為に

 

フランキンセンス&ラベンダーの精油を、愛用しています^^

 

 

 

寒暖差で体調管理が難しい日が続いていますが、

 

植物のようにノビノビと過ごせるよう、体内バランスを整えましょう

 

 

 

 

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2018年04月13日

キャンペーンの清々ボディはどんな内容?

今年の春は、急な気温上昇と強い風で荒れていますね

 

 

そんな天候に、カラダも影響を受けてしまい

 

不調を感じるお客様が最近増えています…

 

 

 

 

先月から始まった、春のキャンペーンコース”清々ボディ”は

 

今、そんな春不調を感じている方にとてもオススメで

 

「なんとなく感じていた重ダルさが無くなった!」

 

「足取りが軽くなった!」

 

 

と、とても好評を頂いています

 

 

 

 

 

今回は、その”清々ボディ”の詳しい内容をご紹介させていただこうと思います!

 

 

 

 

1 そもそも春不調とは?

---------------------------------

 

 

そもそも

 

冬にためこんだ”老廃物”が体内に残っていると

 

春の気温に”カラダの体温調節”が間に合わず

 

さまざまな不調を引き起こしてしまう、というのが

 

「春不調の原因」です

 

 

 

特に

 

水分代謝も落ちやすいことから

 

 

<むくみ><冷え><重ダルさ><肌荒れ>

 

 

などが起こりやすいのも特徴です

 

 

 

 

「肌荒れも?」と思われるかもしれませんが

 

 

ターンオーバーに必要な栄養が行き届かず、少しの刺激で肌荒れしてしまう

 

この栄養が届かない、というのも

 

老廃物による血行不良が、大きな原因でもあるんです

 

 

 

 

今年の春は、不安定な天候で

 

例年と比べてもカラダが疲れやすいので、とくに注意が必要ですね

 

 

 

 

 

2 清々ボディは、どうして春の不調に良いの?

---------------------------------

 

 

では、この「清々ボディ」がなぜ春不調に良いのかというと、

 

 

全身を流していく中に

 

デトックスに特化した手技が沢山盛り込まれているから!です

 

 

img01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①仙骨&臀部のおそうじ

 

 

カラダの中心である「仙骨」を重点的に流すことで

 

全身の血流を改善、老廃物が流れるルートを確保します

 

 

 

またお尻まわりもしっかりほぐすので

 

腸の働きが良くなり

 

老廃物が排出しやすい状態になっていきます

 

 

 

骨盤の開閉もスムーズになるので、体内バランスも整います

 

 

 

 

②背中&肋骨のキワ流し

 

 

実は、骨のまわりというのは

 

老廃物が付着してたまりやすいところ

 

 

特にたまりやすい背骨や肋骨のキワを優しく流して

 

老廃物をこそげ落としていきます

 

 

 

※骨のキワ、というと痛そうに感じますが

 

骨の流れに沿って優しく流していくので、痛くありません(^^)

 

 

 

②お腹のデトックス温熱パック

 

 

 

ミネラル分がたくさん入った、発熱する海泥パックをお腹に当てることで

 

腸そのものの働きを活発に!

 

カラダ本来の機能も高めていきます

 

 

 

 

 

と、体内バランスを整えながら老廃物を排出するだけでなく

 

 

溜め込まず自然とデトックスできるカラダに仕上げていくので

 

 

春不調に良いコース!という訳なのです

 

 

 

 

 

 

3 コースの流れ

---------------------------------

 

 

 

まず仙骨&臀部をおそうじして、腸や骨盤周りをゆるめていきます

その後、背中~肩甲骨~肋骨のキワを流し、老廃物をこそげ取っていきます

むくみやすい後脚もしっかりリンパドレナージュ

前側の肋骨のキワも流すことで、固まりやすい横隔膜もゆるめていきます

お腹はデトックス温熱パックで動きを活発に

最後は、前脚&デコルテもリンパドレナージュでしっかり流してから、お仕上げしていきます

 

 

 

全身スッキリして、カラダに元気が戻るコースに仕上がっています

 

 

 

---------------------------------

 

ここ最近、調子が上がらない、カラダが重ダルい

 

などの不調を感じた時は

 

 

ぜひデトックスキャンペーンコース「清々ボディ」をお試しください!

 

 

  

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2018年03月09日

春=デトックスの季節なのは何故?

こんにちは、森本です

 

3月に入り、薄手のコートも見かけるようになりましたね

 

 

 

そんな「春」は「デトックスの季節」とも言われますが、

 

それはどうしてなのか、ご存知でしょうか?

 

2017_01_kihon_01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動物は、

秋に食べ物をたくさん食べて、冬眠に入りますよね

 

 

これは

 

エサが少ない時期を乗り越えるためだけでなく

 

「寒さから身を守るため」でもあります

 

 

 

そして、人間もこれと同じことが起こるんです

 

 

 

体温が下がると、ひとは死んでしまうので

 

冬の寒さから体温を保つことを、カラダは最優先するようになります

 

 

 

具体的には

 

代謝を下げる → エネルギーを保存

 

脂肪を蓄える → 栄養を保管

 

筋肉を硬直させる → 熱を逃がさない

 

などなど

 

 

 

太るし凝るし、こんなことしないでも…と避けたいことばかり

 

なのですが

 

冬を越すためには必要なんです…

 

 

 

では冬が終わると、どうなると思いますか?

 

 

 

気温が上がると、

 

代謝が上がって「自己発熱」できるようになるので

 

カラダを保温しておく必要がなくなるんです

 

 

 

つまり!

 

溜め込んだ<脂肪>や<老廃物>が不要のゴミになってしまうんです!!

 

 

 

なので

 

暖かくなったら、老廃物たちを排出しよう!

 

という動きにカラダがチェンジしていきます

 

 

 

しかし、ここで大切なのは

 

カラダがちゃんとデトックスできる状態になっているか

 

ということです!

 

 

 

 

カラダは老廃物を出そうとしているのに

 

 

冷えがひどく血液がドロドロで、老廃物を運べなかったり

 

胃腸が疲れ動きが悪く、排出(=便)すらできなかったり

 

 

疲れや冷え、ストレスなどが

 

「デトックスの妨げ」になってしまうんです

 

 

 

 

そして排出できないと、

 

カラダに蓄積していってしまい、

 

春の気候に適応できず、<だるさ><肩こり><肌荒れ>などを起こしてしまう訳なのです

 

 

 

 

なので、春は

 

 

弊害をちゃんと取り除いて

 

体のデトックスを手助けし

 

冬の老廃物を一気に排出しましょう!!

 

 

 

という意味で、

 

春=デトックスの季節ということなのです

 

 

 

今、ご自身のカラダはデトックスできる状態でしょうか…?

 

 

 

この時期にちゃんとデトックスしておくと、

 

夏疲れしにくくなったり、

 

痩せやすいカラダにもなっていきますよ

 

 

【関連記事】

→春のデトックスを助ける方法<水毒解消法!>

 

 

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2018年02月16日

すっきりボディで春を迎えるには?

こんにちは!

北條です。

 

三寒四温で体が辛くなってきていませんか?

 

まだまだ寒い日が続いていますが、

日差し、風が

春仕様になってきています。

 

もう春はやってきているんですよ!!

 

春はとにかくむくみやすい

 

暖かくなっったら

今まで収縮していた筋肉や血管などが

一気に拡張して

さらにむくみやすくなります。

 

薄着の季節になる前に

しっかりデトックスしていきましょう!!

 

今の時期はとにかく温め!!

 

お仕事が忙しくなってくるとついつい

シャワーだけ、なんていう方も多いのではないでしょうか?

 

忙しい時こそ

しっかり湯船につかって

体を温めてくださいね!

 

そして、

ご好評いただいている

ハイパーインドエステ!

 

 

無題4

 

 

こちらは今月いっぱいでキャンペーン終了です。

暖かくなる前に

ぜひデトックスしにいらして下さい!!

 

 

 

ー近日のご予約状況ー

 

2月17日 13:00以降 〇

2月18日 15:00まで 〇

2月19日  〇

2月21日 17:00まで 〇

2月22日 17:00まで 〇

2月23日 16:30以降 〇

2月24日  〇

 

 

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