こんにちは！秦です♪

もうすぐハロウィンですね(^^♪
リリーの外にあるブラックボードも、ハロウィン仕様に変身♪
かぼちゃのジャックオランタン君がお出迎えしてくれます★

ところでかぼちゃって、冷えの改善に良いって知っていますか？
かぼちゃには、ベータカロチン、ビタミンＥ、ビタミンＢ１、Ｂ２
カルシウム、カリウム等の栄養が含まれていますが、
「ビタミンＥ」には、毛細血管を広げ、血流を良くする効果があるんです！

血流が良くなると、細胞に酸素が沢山運ばれて活性化するので、
身体の中の老廃物や毒素を排泄しやすくなったり、免疫力が上がったり、
お肌の新陳代謝があがり、美肌もゲット！と良いことずくめ(*^^)v

冷えは万病のもと。
だいぶ冷え込むようになってきたので、
かぼちゃ料理をメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか。

リリーにも、ゲルマニウム温浴、ホットストーン等、
温まるコースが豊富です(^^)/
ぜひ、ほっこり暖まりにいらして下さいね♪

毎週水曜日は、「週ナカLucky☆ポイント３倍デー」

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