みなさん、こんにちは(^^♪

花田です！！

だいぶ、秋らしい季節になりましたね💛

日中の秋晴れは気持ちいいですね(^^)/

朝晩は冷えるので風邪には十分に気をつけて下さいね！

ところで先日、お客さまと『夢』のお話をしました。

「最近、よく夢を見るのよぉ〜とってもハッキリ覚えているの！」なんて始まり・・・

ちょうど私も同じだったのでお話はとても盛り上がりました！！

『夢』は睡眠が浅い(レム睡眠)とよくみると言われますが、深い睡眠(ノンレム睡眠)でも見ているそうです。

しかし、浅い睡眠で脳が活動するときに覚えているそうですよ！

でも、妙〜に現実的な夢だったりすると身体の疲れはとれないですよね

涼しくなってきた秋だからこそ、質の良い睡眠をとってお身体をしっかり回復させましょうね！！

ホットストーンマッサージでじーーくりとお身体を温め、

質の良い睡眠がとれるようにお手伝いをさせていただきます(^^)/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

Water Lily　  ウォーターリリー

Tel ：０４２－５７７－１７８７

住所：東京都国立市東１－６－２５　丸信ビルB1F

毎週水曜日は、「週ナカLucky☆ポイント３倍デー」