★やせる最短距離をみつける

〜パーソナルダイエット〜

 

ダイエットに何度挑戦しても

結局またもとに戻ってしまう…

 

ダイエットをしても

一時的にやせるけど

そのダイエットをやめたら

また前の状態に逆戻り

いろいろなダイエットに挑戦しては

リバウンドの繰返しで悩んでませんか？

 

そんなお悩みは

もう解消されます！

 

 

 

パーソナルダイエットは、

やせる習慣を身につけ

やせる最短距離を見つける

他にはないダイエットカウンセリングです。

 

 

 

 

 

 

●何度挑戦してもどうしてダイエットが続かないの？

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やせたい！！

と思ったとき、

皆さんは何から始めますか？

 

食べたものを消費するために

運動をしてみたり

 

食べる量を減らしたり

食事を抜いてみたり。。。

 

 

まずは

 

食べる＜消費カロリー　

 

を考えるのではないでしょうか？

 

ですが、これを続けるというのは

難しいですよね？

このダイエット方法が続かない理由は１つ。

 

我慢のダイエットだからです。　

 

 

 

●頑張ってダイエットをしてもなかなか全然結果が出ないのはどうして？

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やせるためには

まずダイエットを持続させることが大前提です。

 

ですが

我慢のダイエットでは辛くて続きません。

 

続かないどころか、

なかなか結果も出ないですよね？

結果が出ないのにも理由があるのです。

 

 

結果が出ない理由はただ1つ

 

 

今までのダイエットは

頑張りが足りないわけではなく

ご自分にあったダイエットではなかったからです。

 

 

 

 

 

 

●どうすればやせれるの?

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太る原因は人それぞれ違います。

食事制限をしても運動をしても

その方法がその方の太る原因にアプローチしてなければやせません。

 

 

どうすればやせるか？

 

それはご自分に合っているダイエット方法を見つけることです！

 

毎日、出来るところから始めれば

それが日々の習慣になり

気づいたときには

ご自分の体の一番いい状態に

自然とやせていきます。

 

そのダイエット方法を続けていくことが

最も早くやせる近道です。

 

 

 

 

●パーソナルダイエットでは何をしてくれるの？

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食事制限や我慢のダイエットが苦手な方のためのダイエット方法ですので、

 

お客様の体質

食生活、生活習慣から

 

太るクセを見つけて

お客様に合った食べものや食べ方を提案していきます。

 

今、何が足りなくて太ってしまっているのか？

というところにフォーカスしていくため

制限などはありません。

 

食べていくことでやせるダイエット法ですので、

我慢もありません。

今までのダイエットで失敗をしてきた方も

このダイエット方法を知れば

今までのお悩みが解決できます。

 

 

 

 

 

●実際にパーソナルダイエットを受けられたお客様の感想です。　

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いつもテレビ等で紹介されるようなダイエットを試しては挫折、　

リバウンドを繰り返し、　

もはやどの方法が良いのか分からなくなり、　

正しいダイエット方法が知りたくて相談させて頂きました。　

 

もしかして、あれもこれもダメ！なんてお叱りを受けるのでは。。　

と不安もありましたが、　

 

それを食べたいなら、こうすると良いですよ、　

等、優しくご指導頂きました。　　

 

私はワインが好きで、甘いものもよく食べていたので、　

血が汚れやすく、腸のお掃除をすると良いとの事。　　

 

食事の最初にきのこや海草を食べる事を勧められました。　

これなら続けられそう、と思いましたが、　

どうしてもワインだけは我慢出来ず。。　　

 

でも正しい順番で食事をした後に、　

１、２杯飲むようにしたら、１ヶ月後には洋服のサイズがダウン。　

徐々に体重も減っています。　　

 

こんなに嬉しい事があると、意識も変わるもので、　

休みの日はたくさん飲んでしまっていたお酒も少しで我慢出来るようになりました。　　

 

ストレスを溜めるのは良くないので、　

食べたい時は食べる！でもそのかわりにこの食材も食べる、食べる順番を守る。　　

という事がしっかり身につきました！　　

 

一生続けていけるダイエット方法に出会えて良かったです。ありがとうございました。　

 

(３０代・派遣社員)

 

 

 

 

仕事が不規則で朝方寝るため、

今までダイエットの相談をしても

 

「睡眠が足りてないから痩せない」

と言われてきました。

そのようなアドレスを頂いても、生活を変える事ができないので府に落ちず、

運動と好きなものをがまんしたり、食べたり飲んだあとに罪悪感が残っていました。

 

今日はなぜ痩せないのか？

何が足りてないのか？

をしっかり説明していただき、自分には睡眠以外に「水分」も全く足りていないことが判明！

これまでの私は、脂肪の溜まらない方法にのみ取り組み体内のそうじ(デトックス)が出来ていなかった、

そうじの為に睡眠と水分が必要だと納得しました。

 

不規則な生活でも取り入れられる私だけのダイエット方法を教えて頂いたので、

カウンセリング後のその日からダイエットを実践して１ヶ月たった今、－２kgです。

 

自分では頑張った感はなく、    

今では足りないものを補うことが当たり前の生活になっているので、

これからも続けて目標達成したいと思います。

 

(４０代・会社役員)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●パーソナルダイエットの流れ

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１、体質チェックシート&カウンセリングシートで、

体に何が溜まりやすいのか？
どのような生活習慣なのかを見ていきます。

 

 

 

 

 

 

２、太ってしまう原因の現状を一緒に探していきます。

 

 

 

３、体質にピッタリのダイエット作戦を一緒に練っていきます。　 

 

 

４、お悩みに合ったケア方法をアドバイスしていきます。

　

 

 

 

 

５、３ヶ月後の目標を具体的に設定します。

 

 

 

６、それを達成するための最初の一歩を決めます。

 

７、今日の気付き、感想を書いて頂きます。

 

 

８、今後二週間後のアドバイスをさせて頂きます。

 

 

 

パーソナルダイエットは

 

パーソナルフードトレーナーが　

 

 

 

この様にして、太ってしまう原因に対して

一つ一つ向き合って

 

どうしたら太りにくい生活ができるかを見つけて

その日から改善していくことができるダイエット方法です。

 

 

そのため、食事制限は一切ないのです。

改善していくことで、ご自分の体や食べることの意識が変わり

自然と痩せていきます。

 

 

 

 

パーソナルダイエットは

 

お客様の太る習慣を見つけて

オリジナルのダイエット方法を見つけるカウンセリングです。
このダイエットはしっかり食べて、ちゃんとデトックスするが基本です。

 

 

今まで、どのようなダイエットをしても成功しなかったり

リバウンドしたりしてあきらめていませんか？

 

パーソナルダイエットは

ご自分で食べるものが選べるので

一生続けることができます。

 

悩む前に、ご相談にいらして下さい。

 

 

 

〜パーソナルダイエット〜　

パーソナルフードトレーナーによるオリジナルダイエットカウンセリング

 

２時間：\21600(税込)

 

１か月無料フォロー付(来店orメールをお選びいただけます)

 

※こちらのコースは、平日限定の完全予約制になります。

※ご予約は、お電話のみの対応になりますので、ご了承ください。

※月・木・金曜日限定

 

 

 

パーソナルダイエットを受けていただいたお客様には

 

３ケ月限定で

 

・全てのコースを２０％OFF　

 

・ハイパーナイフを初回限定価格

 

になります。

 

 

※施術をご希望のお客様には、それぞれお体の状態に合うコースをご相談させて頂き、

お客様と一緒に施術内容&コースを決めていきます。

 

 

 

 

 

<パーソナルフードトレーナーとは>

 

おひとりおひとりの体質、生活習慣に合わせてダイエット方法をアドバイス。

食べ物&食べることで代謝を上げて太りにくい体へと導くオリジナルのダイエット方法を提案する指導者です。

 

 

 

 

 

 

 

 

毎週水曜日は、「週ナカLucky☆ポイント３倍デー」

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