ご好評頂いているハイパーナイフ体験記も、もう第5弾!!
今回は、「40代のスローダイエット編」になります
どう、健康的にサイズダウンされたでしょうか…?
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今回は、40代のI様
30歳を過ぎたころから、
毎年、徐々に体重が増え始め
気付いたら10㎏、増えていたそうです。
ウォーターリリーに初めて来られた時は、
「痩せたいのもあるけど、
このままだと、年齢的にも健康面が心配で
今抱えている未病のような症状も、何とかしたい」
と、お話してくださいました。
この未病のような症状は
・頭痛
・肩こり
・首のコリ
・むくみ
・月経後、体調が良くない(頭痛、吐き気、だるい)
そして、美容の面でも
・お肌のくすみ
・目の下のくま
・シミができやすい
・洋ナシ体型
・とにかく太りやすくなった
とのお悩み。
”ゆっくりでいいから、健康的に年齢を感じさせない痩せ方”をご希望でしたので
I様のダイエットプランは
「スローエイジング・スローダイエット」として
1年間プランがスタートしました!
ウォーターリリーに通っていただくのは、月に2日
可能な限り、2週間ごとにご来店頂き
痩せるだけでなく、
未病対策もしながら、体質改善も目指します!
とはいえ、
1年と言うと、あまりにも結果が遠すぎるので
「3ヶ月おきの目標」を立て
3ヶ月後の変化を見ながら、微調整を行います。
はじめの3ヶ月は
「最初は、全体をくまなく脂肪分解しましょう」と、
ハイパー全身コースを受けていただき
次の3カ月からは
その日の体調を見て、上半身か下半身の<半身集中ケア>に決定しました
ハイパーナイフを初めて受けていただくと
「今まで
体がどんどん、横に広がって太っていたけど
全体が引き締まった感じがします!
特にお尻周りは、
洋ナシ体型が改善されたし
骨盤の奥まで温まったから、
生理痛や月経後の体調も、改善されそう。
痩身と言うと、「痛いのを我慢しなければいけない!」と思っていたけど
こんなに気持ち良くていいのかしら?
とおもいました!」
と喜んでいただけました
ホームケアには、
「O2クラフト」で
毎日肩と首に塗って、コリを緩和させ
血行とリンパの詰まりを解消することで、頭痛を軽減
さらに、
体質チェックで、食事の改善点も提案させて頂き
今までの食生活を見直していただきました!
そして・・・
一年間で、この結果です!!!
最初の3ヶ月で-5㎏
6か月後は-2㎏
9か月後は-0㎏
12ヶ月後で-1㎏
トータル-8㎏
でした!!
I様も
「9か月の時点で
もうここまででいいな、と思っていたけど
続けたら、最後に1㎏落ちてビックリしました!
しかも、
その後戻らず、キープ出来ているのにも驚いたし、
もう、これ以上は痩せなくていい!と言うところまで
痩せることができました!」
とおっしゃってくださいました
その後も
月に1回~2回、お身体のメンテナンスに通ってくださっていますが
O2オイルも継続
お食事も改善してから、
体調が良くなったので
「もう以前のような食生活には戻せない!」との事で
ここまで来たら、リバウンドの心配もないから
毎日、何を食べようか?と考えるのが、楽しみになったそうです
さて、
最初の3ヶ月では、体重をー5kgみごと落されたI様ですが
次の3ヶ月では、どのような微調整をしたのでしょうか??
停滞期をうまく乗り越えたI様のスローダイエットは
次回にUP致します!!
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