株式会社清水

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2016年07月27日

熱中症予防にゲルマニウム温浴!

こんにちは秦です

梅雨も終わりにさしかかり蒸し暑い毎日ですね

 

最近、お客様との会話の中でよく話題になるのが熱中症・・・。

夏の風物詩のようになりつつありますね

でも、重症になると命さえ落しかねないこわいのが熱中症なのです。

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ムクミを嫌って水分を控えがちな女性に多いとよく言われますが

どのようにしてそれを防ぐことができるのでしょうか?

簡単ですがまとめてみました

 

(原因と症状)

・高温。多湿な環境に長時間いる → 発汗し水分、塩分が体外へ  熱だけが身体にこもる

→体温調節機能が壊れ始める → 頭痛、吐き気、めまい

・自律神経の乱れで軽いパニック状態に → 呼吸困難

 

暑い日は外出しなければ大丈夫・・というわけにもいかないのが現実。

家にいても環境次第で熱中症になってしまう事もあるのです

 

(自分でできる対策)

・有効な水分補給

腸で吸収しやすいように、ぬるい水、白湯を一度にコップ1杯ぐらい、

1日 1ℓ~1.5ℓを目安が理想とされています。

沢山 汗😓をかいた時は塩分の補給も忘れずに!

 

 

体内にこもってしまった熱を発散させる為には、しっかり汗を出せるように

なる事が大切。 ウオーターリリーでは、上記の対策に加えて、

「ゲルマニウム温浴」をオススメします.

 

暑いからどうも・・と思われるかもしれませんが (以外に爽快!)

熱がこもりやすい方や、冷房で冷えてしまう夏にこそ入る、

というお客様も多いんです。

たくさん発汗しても水分補給しながらの入浴なので安全です

 

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(まとめ)

熱中症を予防する為には

「直射日光や高温の場所を避け、しっかり水分をとり、汗を出やすくする」

事が大切です。

ゲルマニウム温浴で夏を元気に過ごしませんか?

 

 

ネット予約はコチラから

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