株式会社清水

国立駅南口より徒歩1分の女性専用サロン Water-Lily

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Water-Lily

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丸信ビル B1F
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2019年08月23日

大好評!セラピスト紹介

お久しぶりのスタッフ紹介です。

 

今日は、セラピスト武藤桃子さんです!!

 

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ハワイが大好きな武藤さんは、
好きが高じスクールに通いロミロミを習得した努力家さん。
いつも笑顔でお客様をお迎えする癒し系セラピストです。

 

ロミロミも大好きですが
リンパドレナージュで
特に脚のむくみやお疲れを取ることが得意です。
下半身のお疲れやサイズダウンはお任せください!

 

出勤曜日は火、木、金曜日です。

2019年08月19日

夏山の景色

 

こんにちは昌谷です☆

 

今年の夏は本当に暑く、もはや冷房が無くては危険なレベルですね

 

それでもあっという間に立秋も過ぎ、夜には少し秋の気配も感じる今日この頃です

 

お店の入り口も綺麗になり、スタッフの制服も新しくなりました!!

 

お陰様でお客様にもご好評頂いております♪

 

相変わらず趣味の山登りの話ですが、

山の夏は短いので行ける時に行っておこうと、

先日家族で登ってきました

 

ここは中央アルプスの千畳敷カールという場所で標高が約2600メートルくらい

独特の地形と色々な種類の高山植物があるので山の上のお花畑ともいわれてます

 

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そこから更に木曽駒ケ岳山頂を目指しました

途中、稜線がとても美しくて、雄大で自然の大きさを感じさせてくれます

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お天気が想像以上に良くて、空の色、草花の色、山の色、全てが綺麗でした

 

 

山登りのの前後はストレッチも念入りにしていますが、

どんなにしても下山で膝に痛みが出る事も多いのです💦💦

 

そんな時にオススメなのが、当店でも扱っている

↓↓↓

 

高濃度酸素マッサージオイル
o2クラフト

 

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特殊技術でピーナッツオイルに高濃度酸素が入れられているで、
血行促進により、老廃物を効率よく流してくれるので

筋肉痛や、関節痛、打撲にもオススメです!!

 

塗るだけで簡単なのでわが家では洗面台に置いていてお風呂に入った後すぐに塗っています♪

 

簡単に塗れて時間がある時や気が向いた時に軽くマッサージすれば更にGOOD!!!

 

お顔にも使えるのでむくみ等が気になる時はオススメですよ(^_^)

 

当店の施術では、

 

ディープリンパドレナージュ、

リバイタルフェイシャル

のコースで使用しています。

 

またオプションでもあり他のコースで使用も可能です。

 

いつもより、疲れている時、試してみようかな、

 

という時はぜひお気軽にお申し付けくださいね。

 

もしかしたらカウンセリングの時セラピストから提案させていただく事もあるかもしれません♪♪

 

登山と関係ない話になりましたが、日頃から少しつづケアをして秋を迎えましょう(*^^*)

 

 

リニューアルキャンペーンも行っています!!

ぜひこの機会にご利用下さい!!

 

↓↓↓

 

 

 

 

スペシャル美尻美脚ダイエット

HP

~夏限定、スッキリ美脚&マシュマロヒップ~

脚は生活習慣・気質・体質を反映しやすいパーツ。

個々の脚のお悩みにあわせて

 ハイパーナイフの脂肪分解&ほぐし

     ×

 造形リンパドレナージュ

     ×

 発汗バンテージ

でカスタマイズトリートメント致します。

*************コースの流れ**************

ハイパーナイフ(ヒップ&太もも前後)

→美尻美脚造形リンパドレナージュ

→脚全体発汗ハーブバンテージ

ストレスフリーヘッド(デコルテ・首&ヘッド)

*************************************

70分 ¥10,600税込)

回数券ご購入で毎回10%引き!!(有効期限3カ月)

2019年07月01日

美味しくて便利な万能シロップ

7月に入りました!!

梅雨が明ければいよいよ夏本番!

 

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私はお店に新生姜、梅、赤紫蘇などが並ぶこの季節になると、作らずにいられない果実シロップ

 

特に私は辛口のジンジャーエールが好きなので、

生姜+好みのスパイスを煮れば簡単に作れるジンジャーシロップを毎年この時期に作ってます

 

使うスパイスは、、、

 

・とうがらし
・ブラックペッパー
・シナモンスティック
・スターアニス
・クローブ

です!

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これからのスパイスと生姜の効能として

 

・代謝アップ
・抗酸化作用
・血行促進
・コレステロール値を下げる
・体を温める

 

などなど嬉しい事がいっぱい

生姜に含まれれ成分、ジンゲオールはそのまま食べるのと、

加熱して食べるのでは効能が変わるみたいですね!

 

非加熱 → 熱を冷ます
胃腸の働きを整える
殺菌

 

 加熱 →ショウガオールという成分に変化して
体を温める
脂肪を燃焼しやすくする
アンチエイジング

 

 

となるようです。
もし、体を温める目的で生姜を食べるときは加熱した方がよいみたいですね!!
何よりジメジメ蒸し暑い時に、ホッと一息つく時間に、炭酸水で割って飲めば、
美味しくて気分もスッキリ、リフレッシュできます♬

 

一度作っておけば色々な飲み物やお料理にも使える万能シロップ!

本当に簡単に作れるので良ければやってみて下さい(*^^*)

 

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生姜の独特な香りはアロマの精油としても存在していて、

当店のカウンセリングで精油を選ぶカゴの中にもあります!

 

香りは食用のショウガの香りよりもう少し土っぽさがありとても力強い香りとなっています。

 

ジンジャー精油だけで使うといはうよりも何かとブレンドしたり、

隠し味的に使ったりしてジンジャーの効能(温めなど)を生かしつつ、

お客様と楽しみながら心地よい香りにブレンドしていけたらと思います♪♪

 

旬の食べ物、その時々に欲している香りを上手に取り入れて元気に夏本番を迎えられたら良いですね(*^^*)

 

 

 

2019年06月07日

むくみは即座に排出!!

久々のブログ更新となってしまいました💦

 

 

最近湿度が高くなってきたな…と思っていたら

 

いよいよ梅雨入りしましたね

 

 

あまり雨が降っていなかったので、

 

水不足には朗報!

 

ですが、ヒトの体は気をつけないといけない季節です!

 

 

 

湿度が上がることによって、体に水分も溜まりやすく

 

 

汗をかいても、蒸発できなかったり

 

冷房で体が冷え、血行が悪くなっていたり

 

 

どうしても「むくみやすい季節」です

 

 

そして、むくむと体のサイズ感が大きく見えてしまう悲しい事実も…。。

 

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しかし

 

むくみは、決して脂肪ではありません。

 

 

放っておくと、血行不良となり

 

脂肪がつきやすくなる原因にはなりますが、

 

その前に水分をしっかり排出してしまえば良いのです!

 

 

 

そして、何より脂肪よりも水分の方が排出しやすいのです!

 

 

 

蓄積し固まった脂肪細胞よりも

 

皮下やリンパに溜まっている水分の方が、

 

ハイパーナイフやリンパドレナージュで排出されやすいんですね

 

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さらに、水分を排出すると

 

新陳代謝も上がるので、脂肪燃焼もしやすくなる相乗効果も!

 

 

 

むくみのサインとしては

 

 

□夕方になると、靴がきつくなる

□体が冷えている

□運動を最近していない

□夜中まで起きている

□あせもやかぶれなど、最近肌荒れする  などです

 

 

しっかりとした睡眠が取れていないと、水分代謝は落ち

 

皮下に水分が溜まる事で、肌トラブルも起きやすくなるのです

 

 

皆さんは、いくつ当てはまりましたでしょうか?

 

 

 

梅雨が明けると、薄着の夏が待っています!

 

今からスリムボディを目指して、体作りをしていきましょう!!

 

 

      ≪ハイパーの楽ヤセ≫

  デトックスや代謝アップにも!!

   ハイパースリムボディ

ハイパースリム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Water Lily   <ウォーターリリー>

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毎週水曜日は、「週ナカLucky☆ポイント2倍デー!

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2019年05月08日

これからの季節にピッタリ!!

こんにちは昌谷(さかや)です。

 

大型連休が終わりやっと生活が日常に戻りましたね!

 

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今年のGWは年号が変わったり、急激な天候の変化があったり、色々ありましたが皆様はどのように過ごされましたか?

私は家族で趣味の登山を満喫してきました(*^^*)

 

休憩を抜いてトータル7時間位歩き、消費カロリーはおにぎり7個分位らしいです!

 

それでもルート決め、湖、沢、滝、森、岩、稜線、青空 、、、

つぎつぎと変わる景色や山道や頂上にある茶屋での疲れた身体に染み渡る美味しいご飯や一期一会の人との出会い

下山後の楽しみの温泉。

 

これらが楽しくて次行く山を話しながら下山してる時間が幸せです。

 

 

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しかしそれだけ外にいると気になるのがやはり紫外線!!

 

帽子をかぶったり対策はしてても標高が上がるごとに紫外線の影響も倍増!

 

山の上のみならずこれからの季節はアウトドアの機会も増えるので紫外線対策は必須ですね!!
今月末は小学校の運動会という方も多いかもしれませんね!
お弁当作りや場所取りに意識が行きがちですが、しっかり紫外線対策しておけば終わった後の、

 

こんなにやけてたんだー(>_<)!
が避けれると思います!

 

 

私は年中日焼け止めを使っていますが敏感肌でもあり、

日焼け止めを選ぶときSPFも大事ですが使われてる成分も気になります。

そんな時の強い味方がコレ!!!!!

 


高濃度酸素デイクリーム
MIREY プロテクトデイミルク
SPF36 PA ++相当

 

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特徴として
独自にブレンドしたαベールがお肌に植物エキスの保護フィルムをつくり
紫外線をプロテクト!
さらに排気ガスやタバコの煙などの有害物質や急激な気温変化からもお肌をプロテクト!!!

 

そして肌トラブルの原因となる紫外線吸収剤が直接肌に触れないようにシルク成分でカプセル化されているので敏感肌の方でも安心!

 

高濃度酸素アルガンオイル配合でサラッとしたテクスチャーでベタつかないのでファンデーション前の下地としてもピッタリ!
因みにこのプロテクトミルクはフェイシャルのコースで、最後にお仕上げでお客様のお顔に使ってます!
自分のお肌に合う日焼け止め、化粧下地をお探しの方、テクスチャーなど試してみたい方いらっしゃいましたらぜひスタッフにお気軽にお声をお掛けください!!

 

外にいるときは何度も塗り直すのでお肌に配慮された成分は安心ですよね!

 

個人的にコロンとしたホルムとパッケージもシンプルで気に入ってます!

 

これがあるので安心して山登りに出かけたいと思います!!